铁板鱿鱼的做法图文
类别：美食菜谱 大小：6.2M 版本：v10.2 时间：2022-07-24
- 应用介绍
铁板鱿鱼的做法文图是一款食谱类的手机软件，根据铁板鱿鱼的做法文图你能便捷的学习培训铁板鱿鱼的做法，感兴趣的小伙伴能够多多的了解一下。
功能介绍
《铁板鱿鱼的做法文图》手机应用程序内容介绍：你能通过手机应用程序查看铁板鱿鱼发源、铁板鱿鱼做法、铁板鱿鱼营养成分。铁板鱿鱼做法：铁板鱿鱼做法一食物提前准备一整只鱿鱼2只（约400克），锡箔纸1张，圆葱末15克，色拉酱20克，蒜蓉辣酱15克，黑胡椒15克，鸡精3克，卤汁1000克，食用油10克，葱末10克，食用盐15克，酒10克铁板鱿鱼制作步骤1.将鱿鱼一整只放入开水选用文火氽3min，取下后，放入卤铁板鱿鱼水里文火卤30min。2.取一锅，放入食用油，烧至七成热时，放入圆葱末爆锅出香，添加色拉酱、蒜蓉辣酱、黑胡椒、鸡精调为汁预留。3.取一铁板烧至九成热，铺平一张折成小帆船的锡箔纸，将卤好的鱿鱼筒沿首尾加上间隔为1公分的刀，随后放到锡箔纸内，浇上涨好一点的汁上菜，上洒葱末就可以。铁板鱿鱼做法二食物提前准备主要材料：鱿鱼圆葱辣椒粉调味品：孜然粉芝麻盐花椒粉已经制做的铁板鱿鱼制作步骤1、鱿鱼清洗干净，切完，洋葱切丝。2、锅外干烧开，放入鱿鱼爆锅到水份毫无，改文火。3、添加辣椒粉，孜然粉，白芝麻，盐，花椒粉，再次煸炒；4、末尾添加少量加了生抽的黄豆酱翻匀就可以...
升级日志
铁板鱿鱼做法、铁板鱿鱼营养成分增强了具体内容
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