前女足国门高红在参与2025青少年女足发展研讨会时，强调了球员在女足发展过程中的核心作用。她表示，日本女足在夺得世界杯后，经历了蓬勃的发展，不仅在竞技水平上有所提升，还通过电影和小说等多种形式吸引了更多年轻女孩投身足球，足协的相关政策也全部围绕这项运动的进步展开。

高红指出，决策者需要重新审视制定政策的初衷，一切政策的背后应该是对运动员的服务。她提到，人才是足球运动最为重要的要素，缺乏运动员，足球运动便无从谈起。她呼吁，全社会应更加关注运动员的发展，所有政策措施应当围绕他们展开，加强对这项运动的保护和支持。

回忆起自己作为球员时的艰苦训练，高红表示，她在陕西的六年训练生涯与男足的共同训练使得她的技术水平有了质的飞跃。她强调，热爱是驱动她前进的动力，训练期间从不需要外界的逼迫，因她渴望在场上展现最佳状态。在陕西的训练岁月中，她常常独自留在操场上进行个人训练，甚至在春节期间也未曾回家。

另外，高红分享了两个印象深刻的训练经历。一次是在超负荷的跑步训练中，她因为坚持比别人多跑而感到晕厥；另一次是在世界杯前的集中训练中，她在反复进行扑救后几乎筋疲力尽。这些经历让她深刻体会到，竞技体育要达到顶尖水准，除了天赋，还需付出极为艰辛的努力。她相信这种刻苦训练的背后绝对是源于热爱和更高的追求，这也成就了她在比赛中轻松掌控局面的能力。

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