在6月22日，效力于勒沃库森女足的沈梦露在她的专栏《梦露留洋记》中分享了她从受伤到康复的经历，表达了对支持者的感谢以及重返赛场的期待。

她回忆起3月16日对不莱梅的比赛，那一天她因训练表现出色获得了首发的机会。沈梦露充满斗志，渴望在攻防两端为球队争取胜利。然而，命运却对她开了一个玩笑。比赛进行到第十五分钟时，她在全力防守中意外受伤，右膝的剧痛让她不得不跪地，尽管队医建议她暂时下场，但她坚持继续参与比赛，直至第60分钟。结束后，膝盖的疼痛如潮水般袭来，随之而来的核磁共振显示了前十字韧带撕裂的诊断。这对作为运动员的她而言，是一次沉重的打击，意味着未来的赛季将会提前结束。

在接下来的十五天里，她的心理历程从拒绝到接受，逐渐认识到高强度训练的暂停，给她的身体带来了喘息的机会。这段时间让她重新审视过去四年的留洋生涯，以及未来的方向。她的母亲为了支持她，跨越千山万水来到德国，这种母女间的陪伴让她更加深刻地体会到家庭的温暖与无私。

术后康复的三周内，沈梦露经历了依赖和照顾的过程。每个日常动作都成为了她重新审视健康的重要时刻，母亲在身边的忙碌让她感受到来自故乡的情感支持。在专业团队的指导下，她逐渐恢复身体的控制，取得了超出预期的进展。这股力量不仅来自专业的治疗，更来自球队的关怀和队友的支持。

在某个清晨，她完成了康复训练，感受到阳光的温暖，内心充满坚定。如今的她已经可以倚靠拐杖，享受莱茵河畔的美景，心中对足球的激情依然燃烧。沈梦露相信，当她重返赛场时，必将以更加成熟的姿态迎接每一次挑战。

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