崔永熙冲击2024年NBA选秀的独家纪录片《跳出界限》今日上线。在一次训练中，崔永熙带着微笑询问：“今天还有4个小时的训练吗？”训练师Dustin VanLieu回答：“是的，今天你要进行力量训练。”崔永熙顺势说道：“昨天我已经进行了力量训练。”这时，训练师Dustin VanLieu非常认真地说：“我之前和波杰姆斯基在旧金山一起训练，他现在每周一到周五从早上8点训练到下午1点，所以我不想再听到任何关于4个小时训练的话。因为这是你将来要面对的NBA生活。从8点到10点进行力量训练，每天有2个小时的力量训练，分成3个45分钟，在训练中像组合不同功能模块一样组合成一个完整的训练。然后，他们开始进行球类热身活动，进行一些拉伸恢复，或者观看录像，然后再进行一些对抗训练，包括1对1、2对2、3对3和5对5的训练。如果你下次再说类似于'又是4个小时的训练日'这样的话，我会告诉你去适应它，因为如果你想进入NBA，如果你想在NBA生存下来，这是必须的，明白吗？”

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